Jeruk
Nipis Pemutih Wajah Alami – Buah jeruk nipis mempunyai banyak sekali kandungan zat gizi. Dalam
setiap 100 g buah jeruk nipis mengandung kalori 51 kal, karbohidrat 11,4 g, lemak
0,2 g, protein 0,9 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg
dan asam askorbat 49 mg. Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk
nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri
(sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat,
linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, lemak, glikosida, asam sitrun, kalsium,
belerang, fosfor, besi, dan vitamin B1.
Buah jeruk nipis memiliki manfaat
yang sangat banyak. Buah ini biasa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit
seperti batuk, flu, amandel, radang tenggorokan, disentri, sembelit, ambeien,
haid tidak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, bau
badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, demam, terlalu
gemuk, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang
hidung. Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan nikotin yang
terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Jeruk nipis juga berkhasiat
untuk mencegah terbentuknya batu ginjal sebab memiliki kandungan sitrat yang
sangat tinggi sedangkan penderita batu ginjal biasanya memiliki kandungan
sitrat yang rendah.
Tak hanya bermanfaat untuk
mengobati penyakit saja, ternyata buah jeruk nipis juga mempunyai kegunaan di
bidang kecantikan. Salah satu manfaat jeruk nipis di bidang kecantikan adalah
kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit menjadi putih, halus, dan kencang.
Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan yang
dapat bermanfaat untuk membuat kulit semakin putih atau cerah.
Ada dua cara yang bisa dilakukan
untuk memutihkan dan menghaluskan kulit tubuh dan wajah dengan memakai buah
jeruk nipis. Cara pertama adalah dengan mengkonsumsinya. Karena dengan
mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan lebih
maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan mengusapkan potongan
jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang dinginkan secara rutin.
Nah, demikianlah artikel singkat
mengenai Jeruk Nipis Pemutih Wajah Alami. Silakan Anda mencobanya sendiri di
rumah. Lakukan secara rutin kira-kira 1 minggu sekali dan jangan terlalu sering
karena jeruk nipis bersifat asam. Untuk selanjutnya, baca juga Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit
Wajah.